Les Dômes de Miage sont une succession de sommets autour de 3600m, au-dessus du bassin de Tré-la-Tête. L’itinéraire, très parcouru à ski comme en alpinisme, le doit à sa superbe arête de neige et à sa facilité qui en fait une course d’initiation idéale.
Rendez-vous la veille à 18h00 pour un briefing et une revue du matériel.
Le premier jour, nous montons sur le glacier de Tré-la-Tête pour une école de glace. Nous jouons dans les reliefs du glacier, vous apprenez à cramponner et à utiliser votre piolet. Nous rejoignons ensuite le refuge des Conscrits où nous passons la nuit. Compter 6h de marche.
Réveil tôt pour prendre pied sur le glacier de Tré-la-Tête, et le remonter jusqu’au col des Dômes. Environ 3h de marche. Pendant ces premières heures, le soleil se lève et illumine les cimes du bassin de Tré-la-Tête. Nous traversons ensuite vers l’ouest les Dômes de Miage, par la belle arête de neige éfilée, jusqu’à la Bérangère. Une descente un peu plus raide en neige et glace, puis nous filons vers le refuge des Conscrits d’où nous sommes partis le matin. Nous prenons un bon repas pour se redonner du beaume au coeur, et entammons la descente finale pour retrouver le fond de vallée aux Contamines. Compter 10h de marche au total.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué l’alpinisme, mais il faut être en bonne forme physique et avoir l’habitude de marcher plusieurs heures en montagne. Le deuxième jour est long, avec environ 10 heures d’effort : il faut aimer les grandes journées dehors et savoir gérer son énergie.
Techniquement, la traversée des Dômes de Miage est une course d’initiation, sur terrain glaciaire, avec une arête de neige effilée mais accessible. Ce qui en fait un vrai défi, c’est la longueur de l’itinéraire et l’altitude.
Oui, je peux vous prêter tout le matériel technique : crampons, piolet, baudrier, casque. Vous devez venir avec un sac à dos adapté, de bonnes chaussures d’alpinisme, et votre équipement personnel (vêtements chauds, drap-sac, etc.).
Je suis attentif aux conditions météo et de montagne les jours précédents. En cas de météo défavorable, je propose une solution de repli ou un report. Je vous contacte directement pour décider ensemble de la meilleure option.
En direct avec votre guide, du premier contact jusqu'au sommet.
Créatif et flexible
Un cadre souple pour imaginer, chaque jour, l’itinéraire ou l’activité la plus juste selon le groupe et les conditions.
