Stage autonomie alpinisme – Niv.1 : Sécuriser la cordée
Ce stage s’adresse à celles et ceux d’entre vous qui souhaitent gagner en autonomie en alpinisme et mieux maîtriser les techniques de sécurité en montagne. Nous reprenons ensemble, sur le terrain, les fondamentaux de la progression alpine, en prenant le temps de comprendre, d’apprendre, puis de répéter les bons gestes jusqu’à ce qu’ils deviennent fluides.
Objectif du stage : sécuriser la cordée, adapter notre comportement et notre encordement en fonction du terrain, prendre des décisions réfléchies, et pouvoir aborder nos prochaines courses avec plaisir et sérénité.
Voici ce que nous abordons ensemble durant ce stage autonomie alpinisme.
Fondamentaux alpinisme et techniques de progression :
Manœuvres de secours et d’assistance :
Préparation de course :
Le stage se déroule sur 2 jours minimimum, 5 jours dans l’idéal. Je propose chaque année des dates sur lesquelles vous pouvez vous inscrire en collectif, mais je peux aussi m’adapter à une demande sur-mesure.
Ce stage est destiné à celles et ceux qui ont déjà réalisé quelques courses en montagne (rando glaciaire, course facile, initiation à l’alpinisme) et qui souhaitent désormais comprendre et maîtriser les bases techniques pour évoluer avec plus de confiance, en cordée autonome ou en co-leadership.
Pas encore. Mais vous repartirez avec une boîte à outils complète, un regard plus lucide sur votre niveau, et la capacité à mener des courses de niveau F à PD+, ou à être un partenaire fiable sur des itinéraires plus techniques. L’autonomie s’acquiert par étapes : ce stage constitue une étape structurante dans ce cheminement.
Le stage s’étale sur 2 à 5 jours, selon la formule choisie. Nous évoluons dans un massif adapté à la saison et aux objectifs du groupe : Vanoise, Écrins, Mont-Blanc, Oisans. Les sites sont choisis pour permettre une alternance entre terrain glaciaire, rocher, et neige, avec des refuges accessibles et des zones propices à l’enseignement.
Chaque journée mêle exercices techniques ciblés, mises en situation sur le terrain, et séquences de retour d’expérience. Par exemple :
Une matinée dédiée à l’encordement glacier et au mouflage
Un après-midi sur la construction de relais et la pose de protections
Une journée en course d’application avec navigation, prises de décisions et gestion du temps
Une approche pédagogique, progressive et toujours adaptée au groupe.
En direct avec votre guide, du premier contact jusqu'au sommet.
Créatif et flexible
Un cadre souple pour imaginer, chaque jour, l’itinéraire ou l’activité la plus juste selon le groupe et les conditions.
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