Stage autonomie alpinisme – Niv. 2 : Guider la cordée
Une fois les techniques fondamentales maîtrisées et les réflexes de sécurité acquis, il est temps d’aller plus loin. Ce stage s’adresse à celles et ceux d’entre vous qui évoluent déjà de manière autonome, et qui souhaitent désormais prendre la tête de la cordée. Nous mettons l’accent sur la préparation complète de course, l’adaptation aux conditions réelles en montagne, et les techniques de progression encordés en terrain montagne, sur des itinéraires plus complexes.
Nous reprenons la première journée les manips de base pour s’assurer qu’elles sont maîtrisées, avant une première petite course pour valider sur le terrain. Pour la suite du stage, les courses d’application sont plus longues, plus techniques que dans un stage de niveau 1. Nous grimpons en cordées autonomes, et, selon votre niveau d’escalade, nous intégrons des grandes voies en montagne, terrain idéal pour éprouver vos capacités à gérer un itinéraire complet.
Objectifs du stage :
Contenu technique
Revue des fondamentaux :
Prises de décisions en préparation et sur le terrain :
Techniques avancées :
Courses d’application :
Pré-requis :
Informations pratiques
Durée : 3 à 5 jours
Période : Juin à septembre, selon conditions
Lieu : Massif du Mont-Blanc, Écrins, Vanoise ou Valais (selon les conditions et vos envies)
Hébergement : refuge de montagne (1 ou plusieurs nuits), ou vallée selon le programme
Matériel à prévoir : dans l’idéal, vous avez tout car vous êtes autonome. Je complète au besoin.
- Sac à dos 40L avec attache piolet
- Chaussures rigides de haute montagne
- Crampons acier adaptés à vos chaussures
- Piolet droit
- Casque d'alpinisme
- Baudrier, longe, descendeur, 4 mousquetons à vis, machard, auto-bloquant mécanique (ti-bloc), crochet à lunulle, 3-4 sangles 120cm, poulie micro-traction, 2 broches, quelques friends et coinceurs, quelques dégaines, corde à simple et cordes à double, cordelette 6mm
Nous faisons le point ensemble sur ce que vous avez, je peux vous aider à compléter.
- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)
- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)
- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)
- Une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds ou moufles
- Caquette, bonnet, buff
- Lampe frontale
- Montre altimètre, boussole, carte ou appli de carto
- Une paire de lunette de catégorie 4
- Crème solaire haute protection
- Une gourde 1L
- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)
- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)
- Drap de soie
- Trousse de toilette minimaliste
- Pharmacie personnelle (compeeds, pansements, dolipranes et/ou aspirine, smecta...)
Ce stage autonomie alpinisme niveau 2 s’adresse à celles et ceux qui pratiquent déjà l’alpinisme en cordée autonome ou semi-autonome, et qui souhaitent désormais prendre la tête de cordée en terrain plus technique. Si vous avez déjà participé à un stage de niveau 1 (ou l’équivalent), que vous connaissez les fondamentaux, et que vous avez l’envie de vous engager davantage, vous êtes au bon endroit.
Dans un stage d’initiation à l’autonomie en alpinisme, nous construisons ensemble les bases : encordement, relais, progression sur glacier, mouflage simple.
Ici, nous allons plus loin : nous apprenons à gérer une cordée en tête dans des courses engagées, avec des manœuvres spécifiques, des itinéraires plus longs et des décisions plus complexes à prendre.
C’est une suite logique pour ceux qui veulent évoluer vers une réelle autonomie.
Oui. C’est justement l’objectif : vous permettre de prendre la tête dans un cadre sécurisé, tout en sachant que je ne suis jamais loin. Vous progressez dans votre gestion du temps, dans vos décisions, et dans votre capacité à réagir à l’imprévu. C’est là que vous gagnez en autonomie, en assurance, et en pertinence.
L’escalade n’est qu’un des aspects de l’alpinisme. Nous adaptons les courses au niveau du groupe, avec des passages techniques, mais sans viser la performance. Si vous êtes à l’aise dans le 4c/5a en tête, que vous grimpez en grande voie ou que vous avez déjà fait quelques arêtes rocheuses, cela suffit largement. Le plus important, c’est votre aisance globale dans un terrain montagne.
Nous choisissons un massif adapté à la saison, à la météo et à votre niveau : Mont-Blanc, Vanoise, Écrins… Le terrain doit permettre une variété d’enseignements et de courses, avec une part de refuge et, parfois, des nuits en vallée. La météo fait partie de l’apprentissage : nous nous adaptons ensemble, comme dans une vraie course en autonomie.
En direct avec votre guide, du premier contact jusqu'au sommet.
Créatif et flexible
Un cadre souple pour imaginer, chaque jour, l’itinéraire ou l’activité la plus juste selon le groupe et les conditions.