ACTIVITÉS ESTIVALES
ACTIVITÉS HIVERNALES
Lyskamm, traversée
Cotation AD
Bon alpiniste
2 jours
Longue course à 4000m
A la frontière entre Italie et Suisse, la traversée du Lyskamm est une élégante arête de neige effilée qui passe par les deux sommets ouest et est. Culminant à 4533m, le sommet est au centre d'un panorama fantastique avec la Dent Blanche, le Zinalrothhorn, le Weisshorn au-dessus de Zermatt, et les sommets du Mont Rose sur l'autre plan... Une course à couper le souffle, à faire absolument.
> UNE DES PLUS BELLES ARÊTES DE NEIGE DES ALPES
> ITINERAIRE SUR LE FIL, EXIGEANT UNE GRANDE CONCENTRATION ET UNE TRES BONNE FORME
> UN PANORAMA INCROYABLE SUR LE MONT ROSE ET LES SOMMETS DE ZERMATT
Programme
Jour 1 - Nous prenons les premières bennes de Staffal jusqu'à 3300m. De là, nous montons à la Punta Giordan, à 4000m, puis grimpons la Cresta del Soldato jusqu'à la Pyramide Vincent (4215m). Redescente par le glacier pour passer la nuit au refuge Gnifetti, ou en bivouac...
Jour 2 - Départ matinal, approche glaciaire jusqu'au col de Lys. Nous arrivons au pied de l'arête, raide sur sa première portion, puis qui devient horizontale. C'est la section la plus technique et effilée, nous marchons en équilibre sur le fil. Puis remontée vers le sommet sur le versant nord, la trace est plus large jusqu'au Lyskamm Ouest. L'itinéraire continue sur l'arête qui s'élargit, nous rejoignons la selle, quelques pas de mixte et nous sommes au sommet ouest. Une dernière pente raide nous ramène sur le glacier plat, c'est la fin des difficultés. Nous traversons le plateau glaciaire, descendons le Felekjoch, et allons faire une pause au refuge Quintino Sella. Enfin, retour vallée avec 1h30 de marche et les remontées mécaniques. Une belle boucle !
Mon avis
Une superbe course de neige, qui fait le tour du fond de la vallée de Gressoney, en passant par les refuges Gnifetti, les sommets du Lyskamm, le refuge Quintino Sella.
Un itinéraire à envisager par bonne météo, sans ve,t, et dans de bonnes conditions de neige. Marge technique et physique nécessaire, la chute est parfois interdite.
Matériel
Equipement
- Sac à dos 40L avec attache piolet
- Chaussures rigides de haute montagne
- Crampons acier adaptés à vos chaussures (possibilité de prêt)
- Piolet droit (possibilité de prêt)
- Baudrier (possibilité de prêt)
- Casque d'alpinisme (possibilité de prêt)
- Des guêtres si votre pantalon le nécessite
- Batons téléscopiques recommandés
Vêtements
- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)
- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)
- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)
- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)
- Guetres
- Une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds ou moufles
- Sur-gants éventuellement
- Bonnet, buff
Accessoires
- Lampe frontale chargée
- Une paire de lunette de catégorie 4
- Crème solaire haute protection
Vivres de course
- Une gourde d’au moins 1,5 L et/ou thermos
- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)
Infos pratiques
1 pers. max
Votre pratique
Premières expériences de l'alpinisme sur des sommets faciles
Bonne condition physique
Eventuellement pratique de l'escalade, même facile
Connaissance du milieu montagnard et des éventuels dangers
Avec moi
Courses pouvant présenter quelques passages de technicité moyenne, nécessitant la maîtrise du cramponnage et de l'aisance en terrain montagne
Escalade facile, courts ressauts
Courses pouvant nécessiter une bonne voire très bonne condition physique, même si l'aspect technique est faible
Cotations jusqu'à AD sauf exception
Risque objectif existant
Prix de la sortie
Contactez-moi si vous souhaitez planifier une sortie, et en connaître le tarif. Je vous proposerai quelque chose d'adapté à votre budget.
Vous pouvez aussi déjà consulter ma grille tarifaire.